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Prospre: pianificatore dei pasti
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•
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cotto, senza aggiunta di grassi
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (231G)
Quantità per porzione
Calorie
182
% Valore giornaliero *
Grassi totali 1g
1%
Grassi saturi 0,2g
1%
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
0%
Sodio 809mg
35%
Carboidrati totali 31,2g
11%
Fibre alimentari 10,9g
39%
Zuccheri totali 1,4g
Proteina 12,3g
Vitamina D 0 UI
0%
Calcio 79mg
6%
Ferro 4mg
21%
Potassio 795mg
17%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fagioli fritti contiene 5,3g di proteine, che è più o meno uguale a 0,9 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (104g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Contains Omega-3 polyunsaturated fatty acids.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
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