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Zuppa di pomodoro a ridotto contenuto di sodio

in scatola, condensato

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

1 servire 1/2 tazza (121G)

Quantità per porzione

Calorie

79

% Valore giornaliero *

Grassi totali 0,7g

1%

Grassi saturi 0,2g

1%

Trans Grasso

Colesterolo 0mg

0%

Sodio 27mg

1%

Carboidrati totali 16,2g

6%

Fibre alimentari 1,5g

5%

Zuccheri totali 9,8g

Proteina 1,9g

Vitamina D 0 UI

0%

Calcio 16mg

1%

Ferro 1mg

7%

Potassio 277mg

6%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
17%
15,6 mg
Tiamina
4%
0,05 mg
Riboflavina
6%
0,08 mg
Niacina
8%
1,25 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
6%
0,1 mg
Folati
0 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
0 mcg
Folati fortificati
0 mcg
Colina
3%
15,5 mg
Betaina
Vitamina B12
0%
0 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
3%
24,2 mcg
Retinolo
0 mcg
Betacarotene
284 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
9%
474 UI
Licofene
13.200 mcg
Luteina e Zeaxantina
109 mcg
Vitamina E
3%
0,41 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
3%
3,87 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
1%
15,7 mg
Ferro
7%
1,34 mg
Magnesio
4%
16,9 mg
Fosforo
3%
35,1 mg
Potassio
6%
277 mg
Sodio
1%
26,6 mg
Zinco
3%
0,3 mg
Rame
21%
0,19 mg
Manganese
Selenio
11%
6,17 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
1%
0,68 g
Grassi saturi
1%
0,19 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0,01 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,02 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
0,11 g
Acido margarico
Acido stearico
0,03 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
0,22 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,02 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
0,11 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,04 g
Acido docosa-13-enoico
0,02 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,23 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,18 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,03 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
0%
0 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
4%
1,95 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
6%
16,2 g
Fibre
5%
1,45 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
9,81 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
78,6 kcal
Acqua
99,8 g
Cenere
2,31 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 servire 1/2 tazza (121 g)
  • 1 può 10,7 once (303 g)

Fonti nutritive

  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Poco grasso
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Zuppa di pomodoro a ridotto contenuto di sodio contiene 1,6g di proteine, che è più o meno uguale a 0,3 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,1 cups (31g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 14,8g per 1 serving 1/2 cup

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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