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Crema spalmabile margarina-burro a ridotto contenuto calorico

Margarine-like, vegetable oil-butter spread, reduced calorie, tub, with salt

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Valori nutrizionali

Porzione

1 cucchiaio (14G)

Quantità per porzione

Calorie

63

% Valore giornaliero *

Grassi totali 7g

Grassi saturi 2.3g

Trans Grasso

Colesterolo 10mg

Sodio 85mg

Carboidrati totali 0.1g

Fibre alimentari 0g

Zuccheri totali 0g

Proteina 0.1g

Vitamina D 0 UI

Calcio 4mg

Ferro 0mg

Potassio 5mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0,01 mg
Tiamina
0%
0 mg
Riboflavina
0%
0,01 mg
Niacina
0%
0 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
0%
0 mg
Folati
0,28 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
0,28 mcg
Folati fortificati
0,28 mcg
Colina
0%
0,91 mg
Betaina
Vitamina B12
1%
0,01 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
13%
115 mcg
Retinolo
108 mcg
Betacarotene
85,4 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
10%
500 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
5%
0,8 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
7%
8,06 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
0%
3,92 mg
Ferro
0%
0,01 mg
Magnesio
0%
0,28 mg
Fosforo
0%
3,22 mg
Potassio
0%
5,18 mg
Sodio
4%
85 mg
Zinco
0%
0 mg
Rame
0%
0 mg
Manganese
Selenio
0%
0,07 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
9%
7 g
Grassi saturi
12%
2,33 g
Acido butirrico
0,07 g
Acido caproico
0,04 g
Acido caprilico
0,03 g
Acido caprico
0,06 g
Acido laurico
0,06 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,24 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
1,16 g
Acido margarico
Acido stearico
0,62 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
2,76 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,05 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
2,68 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
1,58 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
1,48 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,1 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
3%
9,94 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
0%
0,14 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
0%
0,14 g
Fibre
0%
0 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
0 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
63 kcal
Acqua
6,44 g
Cenere
0,28 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 cucchiaio (14 g)

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Alto contenuto di grassi
  • Basso contenuto di carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Crema spalmabile margarina-burro a ridotto contenuto calorico contiene 1g di proteine, che è più o meno uguale a 0,2 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (19g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 0,1g per 1 tablespoon

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Quantità moderata di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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