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cotto con grasso
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotto (244G)
Quantità per porzione
Calorie
156
% Valore giornaliero *
Grassi totali 6.4g
Grassi saturi 1.3g
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
Sodio 412mg
Carboidrati totali 21g
Fibre alimentari 1.2g
Zuccheri totali
Proteina 3.3g
Vitamina D
Calcio 212mg
Ferro 9mg
Potassio 44mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Crema veloce di grano contiene 1,4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,2 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,1 cups (27g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
