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Valori nutrizionali
Porzione
1 fetta o spicchio (20G)
Quantità per porzione
Calorie
63
% Valore giornaliero *
Grassi totali 3.2g
Grassi saturi 1.5g
Trans Grasso
Colesterolo 7mg
Sodio 125mg
Carboidrati totali 5.9g
Fibre alimentari 0.4g
Zuccheri totali
Proteina 2.6g
Vitamina D
Calcio 58mg
Ferro 0mg
Potassio 26mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Quesadilla con verdure e carne contiene 12,8g di proteine, che è più o meno uguale a 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts o 0,9 cups (249g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
