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Quesadilla, just cheese, meatless
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Valori nutrizionali
Porzione
1 fetta o spicchio (18G)
Quantità per porzione
Calorie
62
% Valore giornaliero *
Grassi totali 3.2g
Grassi saturi 1.5g
Trans Grasso
Colesterolo 6mg
Sodio 123mg
Carboidrati totali 5.9g
Fibre alimentari 0.4g
Zuccheri totali
Proteina 2.3g
Vitamina D
Calcio 58mg
Ferro 0mg
Potassio 20mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Quesadilla con solo formaggio contiene 12,6g di proteine, che è più o meno uguale a 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts o 0,9 cups (245g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
