Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
4.8
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora4.8
•
GRATUITO
Rupari Food Services, Inc.
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
5 oz (141,7G)
Quantità per porzione
Calorie
242
% Valore giornaliero *
Grassi totali 6,1g
8%
Grassi saturi 2g
10%
Trans Grasso 0g
Colesterolo 81mg
27%
Sodio 1.063mg
46%
Carboidrati totali 16,2g
6%
Fibre alimentari 1g
4%
Zuccheri totali 14,2g
Proteina 28,3g
Vitamina D
Calcio 20mg
2%
Ferro 3mg
15%
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Petto di manzo stirato contiene 20g di proteine, che è più o meno uguale a 3,3 eggs, 0,7 chicken breasts o 1,4 cups (389g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: