Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 sandwich (136G)
Quantità per porzione
Calorie
316
% Valore giornaliero *
Grassi totali 8.5g
Grassi saturi 2.6g
Trans Grasso
Colesterolo 57mg
Sodio 600mg
Carboidrati totali 33.3g
Fibre alimentari 1.8g
Zuccheri totali
Proteina 24.7g
Vitamina D
Calcio 109mg
Ferro 3mg
Potassio 328mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Panino di maiale contiene 18,2g di proteine, che è più o meno uguale a 3 eggs, 0,7 chicken breasts o 1,3 cups (353g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
