Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
cotto al forno, magro e mangiato grasso
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 oz, con osso, crudo (resa dopo la cottura, senza osso) (15G)
Quantità per porzione
Calorie
36
% Valore giornaliero *
Grassi totali 2.4g
Grassi saturi 0.8g
Trans Grasso
Colesterolo 12mg
Sodio 74mg
Carboidrati totali 0g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali
Proteina 3.4g
Vitamina D
Calcio 2mg
Ferro 0mg
Potassio 57mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Cotoletta di maiale contiene 23g di proteine, che è più o meno uguale a 3,8 eggs, 0,9 chicken breasts o 1,6 cups (446g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
