Prospre App Icon

Registra questo cibo in Prospre

Tieni traccia dei macro e genera pasti

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: pianificatore dei pasti

Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

GRATUITO

App install QR Code

Pizza con Carne e Frutta

crosta spessa

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

1 piece, nfs (157G)

Quantità per porzione

Calorie

385

% Valore giornaliero *

Grassi totali 14,9g

19%

Grassi saturi 5,9g

30%

Trans Grasso

Colesterolo 30mg

10%

Sodio 948mg

41%

Carboidrati totali 45,9g

17%

Fibre alimentari 3,1g

11%

Zuccheri totali

Proteina 16,6g

Vitamina D

Calcio 239mg

18%

Ferro 3mg

19%

Potassio 275mg

6%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Acquista su AmazonFresh

Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
3%
2,51 mg
Tiamina
50%
0,6 mg
Riboflavina
23%
0,3 mg
Niacina
33%
5,28 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
8%
0,13 mg
Folati
140 mcg
Acido folico
86,4 mcg
Folati alimentari
53,4 mcg
Folati fortificati
201 mcg
Colina
6%
31,4 mg
Betaina
Vitamina B12
24%
0,57 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
10%
91,1 mcg
Retinolo
80,1 mcg
Betacarotene
126 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
Licofene
2.540 mcg
Luteina e Zeaxantina
28,3 mcg
Vitamina E
7%
1,11 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
11%
13,2 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
18%
239 mg
Ferro
19%
3,41 mg
Magnesio
8%
34,5 mg
Fosforo
24%
306 mg
Potassio
6%
275 mg
Sodio
41%
948 mg
Zinco
18%
1,95 mg
Rame
18%
0,16 mg
Manganese
Selenio
47%
25,9 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
19%
14,9 g
Grassi saturi
30%
5,91 g
Acido butirrico
0,14 g
Acido caproico
0,11 g
Acido caprilico
0,07 g
Acido caprico
0,19 g
Acido laurico
0,22 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,77 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
2,98 g
Acido margarico
Acido stearico
1,23 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
3,92 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,06 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
3,75 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
10%
29,8 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
33%
16,6 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
17%
45,9 g
Fibre
11%
3,14 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
385 kcal
Acqua
75,7 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 piece, nfs (157 g)
  • 1 pezzo, NFS (157 g)
  • 1 pezzo, pizza piccola (118 g)
  • 1 pezzo, pizza media (127 g)
  • 1 pezzo, pizza grande (157 g)
  • 1 pezzo, pizza extra-large (226 g)
  • 1 personal size pizza (5-7" diameter) (220 g)
  • 1 small pizza (8-10" diameter) (706 g)
  • 1 medium pizza (11-12" diameter) (1,010 g)
  • 1 large pizza (13-15" diameter) (1,260 g)
  • 1 extra-large pizza (16-18" diameter) (1,810 g)
  • 1 pollice di superficie (9 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Riboflavina
  • Buona fonte di Vitamina B12
  • Buona fonte di Calcio
  • Buona fonte di Ferro
  • Buona fonte di Fosforo
  • Buona fonte di Zinco
  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Grasso moderato
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Pizza con Carne e Frutta contiene 10,6g di proteine, che è più o meno uguale a 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (206g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 42,8g per 1 piece, nfs

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Prospre Brand Logo
Divulgazione per gli affiliati: in qualità di affiliato Amazon, potremmo guadagnare commissioni dagli acquisti idonei effettuati su Amazon.com.
Copyright © 2025 Prospre Nutrition Inc.