Pizza con Extra Carne e Extra Verdure Nutrizione

Valori nutrizionali

Porzione

1 piece, nfs (129G)

Quantità per porzione

Calorie

320

% Valore giornaliero *

Grassi totali 15,6g

20%

Grassi saturi 6,5g

32%

Trans Grasso

Colesterolo 39mg

13%

Sodio 740mg

32%

Carboidrati totali 28,9g

11%

Fibre alimentari 2,7g

10%

Zuccheri totali

Proteina 16,2g

Vitamina D

Calcio 259mg

20%

Ferro 2mg

12%

Potassio 273mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Vitamina C

6,97 mg

Tiamina

19%

0,23 mg

Riboflavina

15%

0,19 mg

Niacina

25%

4,01 mg

Acido pantotenico

—

Vitamina B6

10%

0,16 mg

Folati

86,4 mcg

Acido folico

47,7 mcg

Folati alimentari

38,7 mcg

Folati fortificati

120 mcg

Colina

32,3 mg

Betaina

—

Vitamina B12

31%

0,75 mcg

Vitamina B12 aggiunta

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

65,8 mcg

Retinolo

56,8 mcg

Betacarotene

114 mcg

Alfacarotene

1,29 mcg

Beta-criptoxantina

1,29 mcg

Vitamina A UI

—

Licofene

1.740 mcg

Luteina e Zeaxantina

82,6 mcg

Vitamina E

1,29 mg

Vitamina E aggiunta

0 mg

Beta-tocoferolo

—

Gamma-tocoferolo

—

Delta-tocoferolo

—

Alfa-tocotreniolo

—

Beta-tocotreniolo

—

Gamma-tocotreniolo

—

Delta-tocotreniolo

—

Vitamine D2 e D3

0,13 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

9,42 mcg

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

20%

259 mg

Ferro

12%

2,15 mg

Magnesio

27,1 mg

Fosforo

24%

302 mg

Potassio

273 mg

Sodio

32%

740 mg

Zinco

19%

2,06 mg

Rame

17%

0,15 mg

Manganese

—

Selenio

41%

22,4 mcg

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

20%

15,6 g

Grassi saturi

32%

6,5 g

Acido butirrico

0,14 g

Acido caproico

0,11 g

Acido caprilico

0,08 g

Acido caprico

0,2 g

Acido laurico

0,24 g

acido tridecilico

—

Acido miristico

0,84 g

Acido pentadecilico

—

Acido palmitico

3,26 g

Acido margarico

—

Acido stearico

1,39 g

Acido arachidico

—

Acido beenico

—

Acido lignocerico

—

Grassi monoinsaturi

5,03 g

Acido miristoleico

—

Acido pentadecenoico

—

Acido esadec-9-enoico

—

Acido palmitoleico

—

Acido esadec-9-enoico trans

—

Acido eptadecilico

—

Acido octadec-9-enoico

—

Acido oleico

—

Acido elaidico

—

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

0,05 g

Acido docosa-13-enoico

—

Acido erucico

—

Acido brassidico

—

Acido nervonico

—

Grassi polinsaturi

2,99 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

—

Acido linoleico

—

Acidi linoleici coniugati (CLA)

—

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

—

Acido linolenico

—

Acido alfa-linolenico (ALA)

—

Acido gamma-linolenico (GLA)

—

Acido punicinico

—

Acido paranarico

0 g

Acido eicosadienoico

—

Acido icosatrienoico

—

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

—

Acido eicosatetraenoico (ETA)

—

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

0,01 g

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

—

Acido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Acido docosaesanoico (DHA)

0 g

Grassi trans

—

Grassi trans monoenoici

—

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

13%

38,7 mg

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

32%

16,2 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Istidina

—

Alanina

—

Acido aspartico

—

Acido glutammico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Idrossiprolina

—

Carboidrati

11%

28,9 g

Fibre

10%

2,71 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

—

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

—

Glucosio

—

Fruttosio

—

Lattosio

—

Maltosio

—

Galattosio

—

Alditoli

—

Amido

—

Calorie

320 kcal

Acqua

65,3 g

Cenere

—

Teobromina

0 mg

Caffeina

0 mg

Alcol

0 g

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Calcolatore del valore giornaliero

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamine

Minerali

Grassi e acidi grassi

Proteine ​​e aminoacidi

Carboidrati e zuccheri

Altro

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive ‡

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Fonti nutritive ^‡

Profilo delle proteine nell'articolo