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Pizza Hut 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

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Valori nutrizionali

Porzione

1 fetta (105G)

Quantità per porzione

Calorie

289

% Valore giornaliero *

Grassi totali 10,9g

14%

Grassi saturi 5,1g

25%

Trans Grasso 0,3g

Colesterolo 19mg

6%

Sodio 708mg

31%

Carboidrati totali 35,1g

13%

Fibre alimentari 2,5g

9%

Zuccheri totali 3,3g

Proteina 12,6g

Vitamina D 0 UI

0%

Calcio 219mg

17%

Ferro 3mg

15%

Potassio 192mg

4%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
2%
2,1 mg
Tiamina
40%
0,48 mg
Riboflavina
18%
0,23 mg
Niacina
28%
4,51 mg
Acido pantotenico
7%
0,35 mg
Vitamina B6
5%
0,08 mg
Folati
113 mcg
Acido folico
63 mcg
Folati alimentari
50,4 mcg
Folati fortificati
156 mcg
Colina
Betaina
Vitamina B12
17%
0,4 mcg
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
Retinolo
Betacarotene
Alfacarotene
Beta-criptoxantina
Vitamina A UI
Licofene
Luteina e Zeaxantina
Vitamina E
4%
0,6 mg
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
0,04 mg
Gamma-tocoferolo
1,19 mg
Delta-tocoferolo
0,38 mg
Alfa-tocotreniolo
0,04 mg
Beta-tocotreniolo
0 mg
Gamma-tocotreniolo
0 mg
Delta-tocotreniolo
0 mg
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
7%
8,09 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
17%
219 mg
Ferro
15%
2,75 mg
Magnesio
6%
25,2 mg
Fosforo
19%
239 mg
Potassio
4%
192 mg
Sodio
31%
708 mg
Zinco
14%
1,51 mg
Rame
12%
0,11 mg
Manganese
18%
0,42 mg
Selenio
32%
17,6 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
14%
10,9 g
Grassi saturi
25%
5,06 g
Acido butirrico
0,11 g
Acido caproico
0,09 g
Acido caprilico
0,06 g
Acido caprico
0,16 g
Acido laurico
0,2 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,67 g
Acido pentadecilico
0,07 g
Acido palmitico
2,68 g
Acido margarico
0,05 g
Acido stearico
0,92 g
Acido arachidico
0,03 g
Acido beenico
0,01 g
Acido lignocerico
0,01 g
Grassi monoinsaturi
3,2 g
Acido miristoleico
0,05 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,14 g
Acido palmitoleico
0,11 g
Acido esadec-9-enoico trans
0,03 g
Acido eptadecilico
0,02 g
Acido octadec-9-enoico
2,95 g
Acido oleico
2,77 g
Acido elaidico
0,18 g
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,05 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
0 g
Acido brassidico
0 g
Acido nervonico
0 g
Grassi polinsaturi
1,61 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
1,38 g
Acido linoleico
1,28 g
Acidi linoleici coniugati (CLA)
0,04 g
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
0,06 g
Acido linolenico
0,18 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
0,17 g
Acido gamma-linolenico (GLA)
0 g
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0,01 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
0,01 g
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0,01 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
0 g
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0,27 g
Grassi trans monoenoici
0,2 g
Grassi trans polienoici
Colesterolo
6%
18,9 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
25%
12,6 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
13%
35,1 g
Fibre
9%
2,52 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
3,29 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
0 g
Glucosio
0,6 g
Fruttosio
0,98 g
Lattosio
0,35 g
Maltosio
1,23 g
Galattosio
0,14 g
Alditoli
Amido
28,9 g

Calorie
289 kcal
Acqua
43,6 g
Cenere
2,82 g
Teobromina
Caffeina
Alcol

Dimensioni delle porzioni

  • 1 fetta (105 g)
  • 1 Pizza (841 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Riboflavina
  • Buona fonte di Vitamina B12
  • Buona fonte di Calcio
  • Buona fonte di Ferro
  • Buona fonte di Fosforo
  • Buona fonte di Manganese

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Grasso moderato
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Pizza Hut 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust contiene 12g di proteine, che è più o meno uguale a 2 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,9 cups (233g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 32,6g per 1 slice

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Contiene grassi trans.

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