Pizza al salame piccante Nutrizione

Valori nutrizionali

Porzione

0.25 pizza 12" diameter (127G)

Quantità per porzione

Calorie

348

% Valore giornaliero *

Grassi totali 16.7g

Grassi saturi 6.1g

Trans Grasso 0.3g

Colesterolo 34mg

Sodio 749mg

Carboidrati totali 31.4g

Fibre alimentari 2.5g

Zuccheri totali 4.3g

Proteina 18.3g

Vitamina D 0 UI

Calcio 213mg

Ferro 3mg

Potassio 304mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Vitamina C

2,41 mg

Tiamina

33%

0,39 mg

Riboflavina

32%

0,42 mg

Niacina

26%

4,11 mg

Acido pantotenico

0,35 mg

Vitamina B6

11%

0,19 mg

Folati

95,3 mcg

Acido folico

58,4 mcg

Folati alimentari

38,1 mcg

Folati fortificati

136 mcg

Colina

29,3 mg

Betaina

18 mg

Vitamina B12

32%

0,78 mcg

Vitamina B12 aggiunta

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

10%

87,6 mcg

Retinolo

87,6 mcg

Betacarotene

0 mcg

Alfacarotene

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

Vitamina A UI

291 UI

Licofene

2740 mcg

Luteina e Zeaxantina

33 mcg

Vitamina E

11%

1,71 mg

Vitamina E aggiunta

0 mg

Beta-tocoferolo

0,2 mg

Gamma-tocoferolo

2,12 mg

Delta-tocoferolo

0 mg

Alfa-tocotreniolo

0,11 mg

Beta-tocotreniolo

0,41 mg

Gamma-tocotreniolo

0 mg

Delta-tocotreniolo

0 mg

Vitamine D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

9,02 mcg

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

16%

213 mg

Ferro

17%

3,09 mg

Magnesio

34,3 mg

Fosforo

20%

249 mg

Potassio

304 mg

Sodio

33%

749 mg

Zinco

18%

1,93 mg

Rame

16%

0,15 mg

Manganese

20%

0,45 mg

Selenio

46%

25,5 mcg

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

21%

16,7 g

Grassi saturi

31%

6,13 g

Acido butirrico

0,11 g

Acido caproico

0,08 g

Acido caprilico

0,05 g

Acido caprico

0,13 g

Acido laurico

0,14 g

acido tridecilico

—

Acido miristico

0,6 g

Acido pentadecilico

0,06 g

Acido palmitico

3,6 g

Acido margarico

0,05 g

Acido stearico

1,27 g

Acido arachidico

0,03 g

Acido beenico

0,01 g

Acido lignocerico

0,01 g

Grassi monoinsaturi

5,21 g

Acido miristoleico

0,06 g

Acido pentadecenoico

0 g

Acido esadec-9-enoico

0,29 g

Acido palmitoleico

0,27 g

Acido esadec-9-enoico trans

0,02 g

Acido eptadecilico

0,02 g

Acido octadec-9-enoico

4,72 g

Acido oleico

4,53 g

Acido elaidico

0,19 g

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

0,08 g

Acido docosa-13-enoico

0,02 g

Acido erucico

0,02 g

Acido brassidico

0 g

Acido nervonico

0 g

Grassi polinsaturi

3,43 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

3,15 g

Acido linoleico

3,05 g

Acidi linoleici coniugati (CLA)

0,04 g

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

0,06 g

Acido linolenico

0,18 g

Acido alfa-linolenico (ALA)

0,17 g

Acido gamma-linolenico (GLA)

0,01 g

Acido punicinico

0 g

Acido paranarico

0 g

Acido eicosadienoico

0,03 g

Acido icosatrienoico

0,02 g

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

0,01 g

Acido eicosatetraenoico (ETA)

0,03 g

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

0,01 g

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

0,01 g

Acido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Acido docosaesanoico (DHA)

0 g

Grassi trans

0,27 g

Grassi trans monoenoici

0,21 g

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

11%

34,3 mg

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

37%

18,3 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Istidina

—

Alanina

—

Acido aspartico

—

Acido glutammico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Idrossiprolina

—

Carboidrati

11%

31,4 g

Fibre

2,54 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

4,31 g

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

0 g

Glucosio

1,21 g

Fruttosio

1,42 g

Lattosio

0,46 g

Maltosio

1,08 g

Galattosio

0,14 g

Alditoli

—

Amido

22,3 g

Calorie

348 kcal

Acqua

57,7 g

Cenere

3,04 g

Teobromina

0 mg

Caffeina

0 mg

Alcol

0 g

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Fonti nutritive ^‡

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