Burro di arachidi con Omega 3 Nutrizione

Valori nutrizionali

Porzione

1 cucchiaio da tavola (16G)

Quantità per porzione

Calorie

% Valore giornaliero *

Grassi totali 8.7g

Grassi saturi 1.6g

Trans Grasso 0g

Colesterolo

Sodio 57mg

Carboidrati totali 2.7g

Fibre alimentari 1g

Zuccheri totali 0.5g

Proteina 3.9g

Vitamina D

Calcio 7mg

Ferro 0mg

Potassio 125mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Vitamina C

—

Tiamina

0,01 mg

Riboflavina

0,01 mg

Niacina

13%

2,06 mg

Acido pantotenico

0,14 mg

Vitamina B6

0,05 mg

Folati

—

Acido folico

—

Folati alimentari

—

Folati fortificati

—

Colina

15,1 mg

Betaina

0,1 mg

Vitamina B12

—

Vitamina B12 aggiunta

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinolo

—

Betacarotene

—

Alfacarotene

—

Beta-criptoxantina

—

Vitamina A UI

—

Licofene

—

Luteina e Zeaxantina

—

Vitamina E

11%

1,65 mg

Vitamina E aggiunta

—

Beta-tocoferolo

0,04 mg

Gamma-tocoferolo

2,15 mg

Delta-tocoferolo

0,15 mg

Alfa-tocotreniolo

0 mg

Beta-tocotreniolo

0 mg

Gamma-tocotreniolo

0,03 mg

Delta-tocotreniolo

0 mg

Vitamine D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

7,2 mg

Ferro

0,27 mg

Magnesio

30,6 mg

Fosforo

68,2 mg

Potassio

125 mg

Sodio

57 mg

Zinco

0,49 mg

Rame

0,08 mg

Manganese

13%

0,3 mg

Selenio

—

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

11%

8,67 g

Grassi saturi

1,55 g

Acido butirrico

0 g

Acido caproico

0 g

Acido caprilico

0 g

Acido caprico

0 g

Acido laurico

0 g

acido tridecilico

—

Acido miristico

0,01 g

Acido pentadecilico

0 g

Acido palmitico

0,85 g

Acido margarico

0,01 g

Acido stearico

0,23 g

Acido arachidico

0,09 g

Acido beenico

0,21 g

Acido lignocerico

0,15 g

Grassi monoinsaturi

5,86 g

Acido miristoleico

0 g

Acido pentadecenoico

0 g

Acido esadec-9-enoico

0,01 g

Acido palmitoleico

0,01 g

Acido esadec-9-enoico trans

0 g

Acido eptadecilico

0,01 g

Acido octadec-9-enoico

5,66 g

Acido oleico

5,66 g

Acido elaidico

0 g

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

0,16 g

Acido docosa-13-enoico

0,02 g

Acido erucico

0,02 g

Acido brassidico

0 g

Acido nervonico

0 g

Grassi polinsaturi

1,11 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

0,62 g

Acido linoleico

0,61 g

Acidi linoleici coniugati (CLA)

0 g

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

0 g

Acido linolenico

0,47 g

Acido alfa-linolenico (ALA)

0,47 g

Acido gamma-linolenico (GLA)

0 g

Acido punicinico

—

Acido paranarico

0 g

Acido eicosadienoico

0 g

Acido icosatrienoico

0 g

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

0 g

Acido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

0 g

Acido docosapentanoico (DPA)

0,03 g

Acido docosaesanoico (DHA)

0 g

Grassi trans

0,01 g

Grassi trans monoenoici

0 g

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

—

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

3,92 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Istidina

—

Alanina

—

Acido aspartico

—

Acido glutammico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Idrossiprolina

—

Carboidrati

2,72 g

Fibre

0,98 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

0,5 g

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

0,5 g

Glucosio

0 g

Fruttosio

0 g

Lattosio

0 g

Maltosio

0 g

Galattosio

0 g

Alditoli

—

Amido

0,53 g

Calorie

97,3 kcal

Acqua

0,16 g

Cenere

0,54 g

Teobromina

—

Caffeina

—

Alcol

—

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