Prospre App Icon

Registra questo cibo in Prospre

Tieni traccia dei macro e genera pasti

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: pianificatore dei pasti

Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

•

GRATUITO

App install QR Code

Latte intero secco di alta qualità, ricco e cremoso

Peak

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

3 cucchiaio da tavola (24G)

Quantità per porzione

Calorie

120

% Valore giornaliero *

Grassi totali 7g

Grassi saturi 4g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 20mg

Sodio 85mg

Carboidrati totali 8g

Fibre alimentari

Zuccheri totali 8g

Proteina 6g

Vitamina D 96 UI

Calcio 220mg

Ferro

Potassio 290mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Acquista su AmazonFresh

Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
—
Tiamina
0%
0 mg
Riboflavina
17%
0,22 mg
Niacina
—
Acido pantotenico
10%
0,5 mg
Vitamina B6
—
Folati
—
Acido folico
—
Folati alimentari
—
Folati fortificati
—
Colina
—
Betaina
—
Vitamina B12
25%
0,6 mcg
Vitamina B12 aggiunta
—
Biotina
—
Vitamina A
—
Retinolo
—
Betacarotene
—
Alfacarotene
—
Beta-criptoxantina
—
Vitamina A UI
13%
650 UI
Licofene
—
Luteina e Zeaxantina
—
Vitamina E
—
Vitamina E aggiunta
—
Beta-tocoferolo
—
Gamma-tocoferolo
—
Delta-tocoferolo
—
Alfa-tocotreniolo
—
Beta-tocotreniolo
—
Gamma-tocotreniolo
—
Delta-tocotreniolo
—
Vitamine D2 e D3
—
Vitamina D2
—
Vitamina D3
—
Vitamina D
24%
96 UI
Vitamina K
—
Diidrofillochinone
—
Menachinone-4
—

Calcio
17%
220 mg
Ferro
—
Magnesio
5%
19,9 mg
Fosforo
14%
170 mg
Potassio
6%
290 mg
Sodio
4%
85 mg
Zinco
5%
0,6 mg
Rame
—
Manganese
—
Selenio
—
Fluoruro
—
Iodio
—

Grasso
9%
7 g
Grassi saturi
20%
4 g
Acido butirrico
—
Acido caproico
—
Acido caprilico
—
Acido caprico
—
Acido laurico
—
acido tridecilico
—
Acido miristico
—
Acido pentadecilico
—
Acido palmitico
—
Acido margarico
—
Acido stearico
—
Acido arachidico
—
Acido beenico
—
Acido lignocerico
—
Grassi monoinsaturi
—
Acido miristoleico
—
Acido pentadecenoico
—
Acido esadec-9-enoico
—
Acido palmitoleico
—
Acido esadec-9-enoico trans
—
Acido eptadecilico
—
Acido octadec-9-enoico
—
Acido oleico
—
Acido elaidico
—
Acido vaccenico
—
Acido gondoico
—
Acido docosa-13-enoico
—
Acido erucico
—
Acido brassidico
—
Acido nervonico
—
Grassi polinsaturi
—
Acido 9,12-ottadecadienoico
—
Acido linoleico
—
Acidi linoleici coniugati (CLA)
—
acido linolelaidico
—
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
—
Acido translinoleico
—
Acido linolenico
—
Acido alfa-linolenico (ALA)
—
Acido gamma-linolenico (GLA)
—
Acido punicinico
—
Acido paranarico
—
Acido eicosadienoico
—
Acido icosatrienoico
—
Acido eicosatrienoico (ETE)
—
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
—
Acido eicosatetraenoico (ETA)
—
Acido arachidonico (AA)
—
Acido eicosapentaenoico (EPA)
—
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
—
Acido adrenico (AdA)
—
Acido docosapentanoico (DPA)
—
Acido docosaesanoico (DHA)
—
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
—
Grassi trans polienoici
—
Colesterolo
7%
19,9 mg
Fitosteroli
—
Stigmasteroli
—
Campesterolo
—
Beta-sitosterolo
—

Proteina
12%
6 g
Triptofano
—
Treonina
—
Isoleucina
—
Leucina
—
Lisina
—
Metionina
—
Cistina
—
Fenilalanina
—
Tirosina
—
Valina
—
Arginina
—
Istidina
—
Alanina
—
Acido aspartico
—
Acido glutammico
—
Glicina
—
Prolina
—
Serina
—
Idrossiprolina
—

Carboidrati
3%
8 g
Fibre
—
Fibre solubili
—
Fibre insolubili
—
Zuccheri
8 g
Zuccheri aggiunti
—
Saccarosio
—
Glucosio
—
Fruttosio
—
Lattosio
—
Maltosio
—
Galattosio
—
Alditoli
—
Amido
—

Calorie
120 kcal
Acqua
—
Cenere
—
Teobromina
—
Caffeina
—
Alcol
—

Dimensioni delle porzioni

  • 3 cucchiaio da tavola (24 g)

Fonti nutritive ‡

  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Buona fonte di Riboflavina
  • Buona fonte di Vitamina D
  • Buona fonte di Calcio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Alto contenuto di grassi
  • Basso contenuto di carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Latte intero secco di alta qualità, ricco e cremoso contiene 25g di proteine, che è più o meno uguale a 4,2 eggs, 0,9 chicken breasts o 1,8 cups (486g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 8g per 3 tbsp

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Quantità moderata di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Prospre Brand Logo
Divulgazione per gli affiliati: in qualità di affiliato Amazon, potremmo guadagnare commissioni dagli acquisti idonei effettuati su Amazon.com.
Copyright © 2026 Prospre Nutrition Inc.