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Pasta con formaggio e sugo di carne

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Valori nutrizionali

Porzione

1 cannelloni (86G)

Quantità per porzione

Calorie

128

% Valore giornaliero *

Grassi totali 6.3g

Grassi saturi 2.5g

Trans Grasso

Colesterolo 52mg

Sodio 280mg

Carboidrati totali 10.8g

Fibre alimentari 0.7g

Zuccheri totali

Proteina 7g

Vitamina D

Calcio 49mg

Ferro 1mg

Potassio 137mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
2%
1,46 mg
Tiamina
7%
0,09 mg
Riboflavina
11%
0,14 mg
Niacina
9%
1,39 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
5%
0,08 mg
Folati
22,4 mcg
Acido folico
12 mcg
Folati alimentari
9,46 mcg
Folati fortificati
31 mcg
Colina
6%
34,1 mg
Betaina
Vitamina B12
16%
0,38 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
4%
37 mcg
Retinolo
32,7 mcg
Betacarotene
57,6 mcg
Alfacarotene
0,86 mcg
Beta-criptoxantina
1,72 mcg
Vitamina A UI
Licofene
2730 mcg
Luteina e Zeaxantina
47,3 mcg
Vitamina E
4%
0,58 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0,17 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
3%
3,01 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
4%
49 mg
Ferro
7%
1,22 mg
Magnesio
3%
11,2 mg
Fosforo
7%
82,6 mg
Potassio
3%
137 mg
Sodio
12%
280 mg
Zinco
10%
1,12 mg
Rame
7%
0,06 mg
Manganese
Selenio
20%
11 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
8%
6,26 g
Grassi saturi
13%
2,54 g
Acido butirrico
0,09 g
Acido caproico
0,02 g
Acido caprilico
0,02 g
Acido caprico
0,04 g
Acido laurico
0,03 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,28 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
1,41 g
Acido margarico
Acido stearico
0,55 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
2,32 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,01 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,86 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
17%
51,6 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
14%
6,99 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
4%
10,8 g
Fibre
2%
0,69 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
128 kcal
Acqua
60,8 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 cannelloni (86 g)
  • 1 cup (242 g)

Fonti nutritive

  • Buona fonte di Vitamina B12
  • Buona fonte di Selenio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Grasso moderato
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Pasta con formaggio e sugo di carne contiene 8,1g di proteine, che è più o meno uguale a 1,4 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (158g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 10,1g per 1 cannelloni

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Quantità moderata di grassi saturi.

Zero grassi trans.

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