Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
grassi non aggiunti
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 piccolo uovo (67G)
Quantità per porzione
Calorie
98
% Valore giornaliero *
Grassi totali 6.4g
Grassi saturi 2.2g
Trans Grasso
Colesterolo 157mg
Sodio 314mg
Carboidrati totali 1.8g
Fibre alimentari 0.2g
Zuccheri totali
Proteina 8g
Vitamina D
Calcio 40mg
Ferro 1mg
Potassio 147mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Frittata con carne, pomodori e verdure contiene 11,9g di proteine, che è più o meno uguale a 2 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,9 cups (232g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
