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grassi non aggiunti
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Valori nutrizionali
Porzione
1 piccolo uovo (80G)
Quantità per porzione
Calorie
94
% Valore giornaliero *
Grassi totali 6,1g
8%
Grassi saturi 2,6g
13%
Trans Grasso
Colesterolo 149mg
50%
Sodio 215mg
9%
Carboidrati totali 2,4g
1%
Fibre alimentari 0,4g
1%
Zuccheri totali
Proteina 7g
Vitamina D
Calcio 86mg
7%
Ferro 1mg
4%
Potassio 155mg
3%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Frittata con formaggio e pomodori contiene 8,8g di proteine, che è più o meno uguale a 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (170g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
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