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grassi non aggiunti
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Valori nutrizionali
Porzione
1 piccolo uovo (60G)
Quantità per porzione
Calorie
92
% Valore giornaliero *
Grassi totali 6.2g
Grassi saturi 2.6g
Trans Grasso
Colesterolo 151mg
Sodio 221mg
Carboidrati totali 1.7g
Fibre alimentari 0.3g
Zuccheri totali
Proteina 7.1g
Vitamina D
Calcio 90mg
Ferro 1mg
Potassio 115mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Frittata con formaggio e verdure contiene 11,8g di proteine, che è più o meno uguale a 2 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (229g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
