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Barretta di muesli gommosa Nature Valley con copertura di yogurt

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Valori nutrizionali

Porzione

1 sbarra (35G)

Quantità per porzione

Calorie

148

% Valore giornaliero *

Grassi totali 4g

Grassi saturi 0.5g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 0mg

Sodio 95mg

Carboidrati totali 26g

Fibre alimentari 1.5g

Zuccheri totali 14g

Proteina 2g

Vitamina D 0 UI

Calcio 100mg

Ferro 0mg

Potassio 59mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
26%
0,32 mg
Riboflavina
15%
0,19 mg
Niacina
16%
2,56 mg
Acido pantotenico
3%
0,18 mg
Vitamina B6
15%
0,25 mg
Folati
44,1 mcg
Acido folico
39,2 mcg
Folati alimentari
4,9 mcg
Folati fortificati
71,8 mcg
Colina
1%
6,86 mg
Betaina
0 mg
Vitamina B12
0%
0 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
18%
166 mcg
Retinolo
166 mcg
Betacarotene
0 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
11%
554 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
4%
0,6 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
0,01 mg
Gamma-tocoferolo
0,84 mg
Delta-tocoferolo
0,04 mg
Alfa-tocotreniolo
0,19 mg
Beta-tocotreniolo
0 mg
Gamma-tocotreniolo
0 mg
Delta-tocotreniolo
0 mg
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
0 mcg
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
2%
2,42 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
8%
100 mg
Ferro
2%
0,36 mg
Magnesio
5%
21,7 mg
Fosforo
5%
66,8 mg
Potassio
1%
58,8 mg
Sodio
4%
94,8 mg
Zinco
5%
0,55 mg
Rame
7%
0,06 mg
Manganese
20%
0,45 mg
Selenio
8%
4,3 mcg
Fluoruro
0 mcg
Iodio

Grasso
5%
4 g
Grassi saturi
2%
0,48 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,01 g
Acido pentadecilico
0 g
Acido palmitico
0,35 g
Acido margarico
0 g
Acido stearico
0,08 g
Acido arachidico
0,02 g
Acido beenico
0,01 g
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
2,23 g
Acido miristoleico
0 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,01 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
0 g
Acido octadec-9-enoico
2,17 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,05 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
1,22 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,93 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,29 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0,01 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
0%
0 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
0 mg
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
4%
2 g
Triptofano
Treonina
0,06 g
Isoleucina
0,08 g
Leucina
0,15 g
Lisina
0,11 g
Metionina
0,03 g
Cistina
0,07 g
Fenilalanina
0,1 g
Tirosina
0,06 g
Valina
0,11 g
Arginina
0,13 g
Istidina
0,04 g
Alanina
0,09 g
Acido aspartico
0,18 g
Acido glutammico
0,43 g
Glicina
0,1 g
Prolina
0,06 g
Serina
0,1 g
Idrossiprolina

Carboidrati
9%
26 g
Fibre
6%
1,54 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
14 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
148 kcal
Acqua
2,51 g
Cenere
0,5 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 sbarra (35 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Buona fonte di Riboflavina
  • Buona fonte di Niacina
  • Buona fonte di Vitamina B6
  • Buona fonte di Vitamina A
  • Buona fonte di Manganese

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Barretta di muesli gommosa Nature Valley con copertura di yogurt contiene 5,7g di proteine, che è più o meno uguale a 1 egg, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (111g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 24,5g per 1 bar

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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