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Naan, Indian flatbread
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Valori nutrizionali
Porzione
1 pezzo (106G)
Quantità per porzione
Calorie
303
% Valore giornaliero *
Grassi totali 7.1g
Grassi saturi 3.1g
Trans Grasso
Colesterolo 1mg
Sodio 495mg
Carboidrati totali 49g
Fibre alimentari 5.1g
Zuccheri totali 3.6g
Proteina 10.8g
Vitamina D 0 UI
Calcio 63mg
Ferro 2mg
Potassio 196mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di naan contiene 10,2g di proteine, che è più o meno uguale a 1,7 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (198g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
