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Caramelle al cioccolato Pretzel di M&M's

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Valori nutrizionali

Porzione

0,25 tazza (40G)

Quantità per porzione

Calorie

179

% Valore giornaliero *

Grassi totali 6g

8%

Grassi saturi 3,6g

18%

Trans Grasso 0g

Colesterolo 5mg

2%

Sodio 190mg

8%

Carboidrati totali 29,2g

11%

Fibre alimentari 1g

4%

Zuccheri totali 20g

Proteina 2g

Vitamina D 0 UI

0%

Calcio 20mg

2%

Ferro 0mg

2%

Potassio 101mg

2%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
3%
0,03 mg
Riboflavina
6%
0,08 mg
Niacina
1%
0,17 mg
Acido pantotenico
3%
0,13 mg
Vitamina B6
1%
0,01 mg
Folati
6 mcg
Acido folico
2,4 mcg
Folati alimentari
3,6 mcg
Folati fortificati
7,6 mcg
Colina
2%
11,7 mg
Betaina
Vitamina B12
8%
0,18 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
2%
13,6 mcg
Retinolo
13,6 mcg
Betacarotene
1,2 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
1%
46,4 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
1,6 mcg
Vitamina E
1%
0,15 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
0 mg
Gamma-tocoferolo
0,15 mg
Delta-tocoferolo
0 mg
Alfa-tocotreniolo
0 mg
Beta-tocotreniolo
0 mg
Gamma-tocotreniolo
0 mg
Delta-tocotreniolo
0 mg
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
0 mcg
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
2%
1,88 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
2%
20 mg
Ferro
2%
0,36 mg
Magnesio
4%
15,6 mg
Fosforo
4%
54 mg
Potassio
2%
101 mg
Sodio
8%
190 mg
Zinco
5%
0,5 mg
Rame
12%
0,11 mg
Manganese
5%
0,12 mg
Selenio
2%
1,32 mcg
Fluoruro
0,84 mcg
Iodio

Grasso
8%
6 g
Grassi saturi
18%
3,59 g
Acido butirrico
0,07 g
Acido caproico
0,02 g
Acido caprilico
0,03 g
Acido caprico
0,06 g
Acido laurico
0,21 g
acido tridecilico
0 g
Acido miristico
0,28 g
Acido pentadecilico
0 g
Acido palmitico
1,53 g
Acido margarico
0 g
Acido stearico
1,38 g
Acido arachidico
0,01 g
Acido beenico
0 g
Acido lignocerico
0 g
Grassi monoinsaturi
1,32 g
Acido miristoleico
0 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,08 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
0 g
Acido octadec-9-enoico
1,24 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
0 g
Grassi polinsaturi
0,41 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,36 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,04 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
2%
5,2 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
4%
2 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
11%
29,2 g
Fibre
4%
1 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
20 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
179 kcal
Acqua
1,94 g
Cenere
0,89 g
Teobromina
50,4 mg
Caffeina
4,4 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 0.25 tazza (40 g)

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Caramelle al cioccolato Pretzel di M&M's contiene 5g di proteine, che è più o meno uguale a 0,8 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (97g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 28,2g per 0,25 cup

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Quantità moderata di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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