Prospre App Icon

Registra questo cibo in Prospre

Tieni traccia dei macro e genera pasti

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: pianificatore dei pasti

Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

GRATUITO

App install QR Code

M&M McFlurry

McDONALD'S, McFLURRY with M&M'S CANDIES

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

1 regular (12 fl.oz) (348G)

Quantità per porzione

Calorie

616

% Valore giornaliero *

Grassi totali 22.5g

Grassi saturi 11.8g

Trans Grasso 1g

Colesterolo 56mg

Sodio 188mg

Carboidrati totali 93.3g

Fibre alimentari 0.7g

Zuccheri totali 84.8g

Proteina 14g

Vitamina D

Calcio 470mg

Ferro 1mg

Potassio 724mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Acquista su AmazonFresh

Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
Tiamina
15%
0,18 mg
Riboflavina
65%
0,85 mg
Niacina
3%
0,48 mg
Acido pantotenico
51%
2,54 mg
Vitamina B6
11%
0,18 mg
Folati
10,4 mcg
Acido folico
Folati alimentari
10,4 mcg
Folati fortificati
Colina
Betaina
Vitamina B12
87%
2,09 mcg
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
Retinolo
Betacarotene
Alfacarotene
Beta-criptoxantina
Vitamina A UI
22%
1090 UI
Licofene
Luteina e Zeaxantina
Vitamina E
2%
0,28 mg
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
36%
470 mg
Ferro
5%
0,94 mg
Magnesio
14%
59,2 mg
Fosforo
32%
404 mg
Potassio
15%
724 mg
Sodio
8%
188 mg
Zinco
17%
1,88 mg
Rame
17%
0,15 mg
Manganese
7%
0,16 mg
Selenio
Fluoruro
Iodio

Grasso
29%
22,5 g
Grassi saturi
59%
11,8 g
Acido butirrico
Acido caproico
Acido caprilico
0,14 g
Acido caprico
0,33 g
Acido laurico
0,38 g
acido tridecilico
Acido miristico
1,36 g
Acido pentadecilico
0,14 g
Acido palmitico
5,49 g
Acido margarico
0,1 g
Acido stearico
3,81 g
Acido arachidico
0,08 g
Acido beenico
0,01 g
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
5,81 g
Acido miristoleico
0,1 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,17 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
0,03 g
Acido octadec-9-enoico
5,52 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,98 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,88 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,08 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0,02 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
Acido docosaesanoico (DHA)
Grassi trans
0,98 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
19%
55,7 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
28%
14 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
34%
93,3 g
Fibre
2%
0,7 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
84,8 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
58,8 g
Glucosio
2,61 g
Fruttosio
0,73 g
Lattosio
21,7 g
Maltosio
0,97 g
Galattosio
0 g
Alditoli
Amido

Calorie
616 kcal
Acqua
215 g
Cenere
3,34 g
Teobromina
Caffeina
Alcol

Dimensioni delle porzioni

  • 1 regular (12 fl.oz) (348 g)
  • 1 normale (12 once fluide) (348 g)
  • 1 grande (16 once fluide) (504 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Acido pantotenico
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Buona fonte di Tiamina
  • Buona fonte di Vitamina A UI
  • Buona fonte di Potassio
  • Buona fonte di Zinco
  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di M&M McFlurry contiene 4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,7 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,3 cups (78g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 92,6g per 1 regular (12 fl.oz)

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Contiene grassi trans.

Prospre Brand Logo
Divulgazione per gli affiliati: in qualità di affiliato Amazon, potremmo guadagnare commissioni dagli acquisti idonei effettuati su Amazon.com.
Copyright © 2025 Prospre Nutrition Inc.