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Barretta al latte e cereali

Milk 'n Cereal bar

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Valori nutrizionali

Porzione

1 sbarra (25G)

Quantità per porzione

Calorie

103

% Valore giornaliero *

Grassi totali 2.7g

Grassi saturi 2.3g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 2mg

Sodio 80mg

Carboidrati totali 18g

Fibre alimentari 0.1g

Zuccheri totali 11.5g

Proteina 1.6g

Vitamina D 17 UI

Calcio 103mg

Ferro 1mg

Potassio 64mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
4%
3,85 mg
Tiamina
13%
0,15 mg
Riboflavina
13%
0,17 mg
Niacina
13%
2,05 mg
Acido pantotenico
2%
0,12 mg
Vitamina B6
12%
0,21 mg
Folati
24,5 mcg
Acido folico
21,8 mcg
Folati alimentari
2,75 mcg
Folati fortificati
39,8 mcg
Colina
1%
7,75 mg
Betaina
Vitamina B12
21%
0,5 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0,38 mcg
Biotina
Vitamina A
5%
47 mcg
Retinolo
47 mcg
Betacarotene
0 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
3%
157 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
1%
0,11 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0,43 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
4%
17 UI
Vitamina K
1%
0,63 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
8%
103 mg
Ferro
8%
1,5 mg
Magnesio
1%
5,25 mg
Fosforo
3%
38,8 mg
Potassio
1%
63,5 mg
Sodio
3%
79,8 mg
Zinco
2%
0,21 mg
Rame
1%
0,01 mg
Manganese
2%
0,05 mg
Selenio
4%
1,93 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
4%
2,75 g
Grassi saturi
11%
2,28 g
Acido butirrico
0,01 g
Acido caproico
0,01 g
Acido caprilico
0,08 g
Acido caprico
0,06 g
Acido laurico
0,68 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,24 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
0,96 g
Acido margarico
Acido stearico
0,22 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
0,29 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,06 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,06 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
1%
1,5 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
3%
1,62 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
7%
18 g
Fibre
0%
0,1 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
11,5 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
103 kcal
Acqua
2,17 g
Cenere
0,44 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 sbarra (25 g)

Fonti nutritive

  • Buona fonte di Vitamina B12

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Barretta al latte e cereali contiene 6,5g di proteine, che è più o meno uguale a 1,1 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,5 cups (126g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 17,9g per 1 bar

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Quantità moderata di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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