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con latte
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (210G)
Quantità per porzione
Calorie
174
% Valore giornaliero *
Grassi totali 1,2g
2%
Grassi saturi 0,6g
3%
Trans Grasso
Colesterolo 4mg
1%
Sodio 634mg
28%
Carboidrati totali 36,9g
13%
Fibre alimentari 3,2g
11%
Zuccheri totali 3,1g
Proteina 4g
Vitamina D 17 UI
4%
Calcio 50mg
4%
Ferro 1mg
3%
Potassio 622mg
13%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
Punteggio di qualità delle proteine: 100% †
Aminoacido limitante: Methionine
† - Non aggiustato per la digeribilità. Per ulteriori informazioni, vedere il tabelle di digeribilità delle proteine.
100g di Purè di patate contiene 1,9g di proteine, che è più o meno uguale a 0,3 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,1 cups (37g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
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