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in scatola, cotto, con olio
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (179G)
Quantità per porzione
Calorie
220
% Valore giornaliero *
Grassi totali 5,2g
7%
Grassi saturi 0,8g
4%
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
0%
Sodio 516mg
22%
Carboidrati totali 33,5g
12%
Fibre alimentari 9,1g
33%
Zuccheri totali
Proteina 10,5g
Vitamina D
Calcio 52mg
4%
Ferro 3mg
18%
Potassio 526mg
11%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fagioli di Lima contiene 5,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1 egg, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (114g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
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