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Kefir, lowfat, plain, LIFEWAY
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (243G)
Quantità per porzione
Calorie
104
% Valore giornaliero *
Grassi totali 2.5g
Grassi saturi 1.6g
Trans Grasso 0.1g
Colesterolo 12mg
Sodio 97mg
Carboidrati totali 11.6g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali 11.2g
Proteina 9.2g
Vitamina D 100 UI
Calcio 316mg
Ferro 0mg
Potassio 399mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Kefir semplice a basso contenuto di grassi Lifeway contiene 3,8g di proteine, che è più o meno uguale a 0,6 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,3 cups (74g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
