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tagliatelle agli spinaci
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Valori nutrizionali
Porzione
1 piece (1/6 of 8" square, approx 2-1/2" x 4") (206G)
Quantità per porzione
Calorie
391
% Valore giornaliero *
Grassi totali 20,5g
26%
Grassi saturi 10,9g
54%
Trans Grasso
Colesterolo 87mg
29%
Sodio 946mg
41%
Carboidrati totali 22,7g
8%
Fibre alimentari 3,1g
11%
Zuccheri totali
Proteina 28,2g
Vitamina D
Calcio 599mg
46%
Ferro 2mg
9%
Potassio 354mg
8%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Lasagne Con Carne contiene 13,7g di proteine, che è più o meno uguale a 2,3 eggs, 0,5 chicken breasts o 1 cups (266g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
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