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Rotolo di gelatina

Cake, jelly roll

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Valori nutrizionali

Porzione

1 rotolo di gelatina (506G)

Quantità per porzione

Calorie

1852

% Valore giornaliero *

Grassi totali 70.4g

Grassi saturi 13.9g

Trans Grasso

Colesterolo 293mg

Sodio 2287mg

Carboidrati totali 284.9g

Fibre alimentari 3g

Zuccheri totali

Proteina 20.3g

Vitamina D

Calcio 359mg

Ferro 6mg

Potassio 364mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
12%
11,1 mg
Tiamina
54%
0,65 mg
Riboflavina
66%
0,86 mg
Niacina
37%
5,87 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
11%
0,19 mg
Folati
223 mcg
Acido folico
167 mcg
Folati alimentari
55,7 mcg
Folati fortificati
339 mcg
Colina
38%
211 mg
Betaina
Vitamina B12
30%
0,71 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
14%
126 mcg
Retinolo
126 mcg
Betacarotene
0 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
5,06 mcg
Vitamina A UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
400 mcg
Vitamina E
49%
7,39 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
1,52 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
43%
51,6 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
28%
359 mg
Ferro
33%
5,97 mg
Magnesio
10%
40,5 mg
Fosforo
65%
810 mg
Potassio
8%
364 mg
Sodio
99%
2290 mg
Zinco
16%
1,77 mg
Rame
38%
0,34 mg
Manganese
Selenio
60%
32,9 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
90%
70,4 g
Grassi saturi
69%
13,9 g
Acido butirrico
0,01 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0,01 g
Acido caprico
0,01 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,15 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
8,7 g
Acido margarico
Acido stearico
4,71 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
32,7 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,2 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
20,6 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0,01 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0,05 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
98%
293 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
41%
20,3 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
104%
285 g
Fibre
11%
3,04 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
1850 kcal
Acqua
124 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 rotolo di gelatina (506 g)
  • 1 pezzo (1/10 del rotolo) (51 g)
  • 1 pollice cubo (4.4 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Colina
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Vitamina E
  • Ottima fonte di Vitamina K
  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Ferro
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Rame
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Zinco

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Rotolo di gelatina contiene 4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,7 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,3 cups (78g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 281,8g per 1 jelly roll

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Alto contenuto di colesterolo.

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