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cotto, con latte, grassi aggiunti
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotto (247G)
Quantità per porzione
Calorie
299
% Valore giornaliero *
Grassi totali 10,1g
13%
Grassi saturi 5,1g
25%
Trans Grasso
Colesterolo 25mg
8%
Sodio 882mg
38%
Carboidrati totali 44,4g
16%
Fibre alimentari 2g
7%
Zuccheri totali
Proteina 9,7g
Vitamina D
Calcio 400mg
31%
Ferro 17mg
96%
Potassio 338mg
7%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Polenta istantanea contiene 3,9g di proteine, che è più o meno uguale a 0,7 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,3 cups (76g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
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