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Torta gelato, con crosta di biscotto, guarnizione di fondente e panna montata

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Valori nutrizionali

Porzione

1 pie (8" dia) (1.836G)

Quantità per porzione

Calorie

5.563

% Valore giornaliero *

Grassi totali 254,1g

326%

Grassi saturi 122,1g

610%

Trans Grasso

Colesterolo 441mg

147%

Sodio 3.929mg

171%

Carboidrati totali 750g

273%

Fibre alimentari 25,7g

92%

Zuccheri totali

Proteina 72,7g

Vitamina D

Calcio 1.524mg

117%

Ferro 16mg

87%

Potassio 3.617mg

77%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
6%
5,51 mg
Tiamina
95%
1,14 mg
Riboflavina
251%
3,27 mg
Niacina
78%
12,4 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
46%
0,79 mg
Folati
275 mcg
Acido folico
147 mcg
Folati alimentari
129 mcg
Folati fortificati
367 mcg
Colina
58%
321 mg
Betaina
Vitamina B12
161%
3,86 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
129%
1.160 mcg
Retinolo
1.140 mcg
Betacarotene
257 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
91,8 mcg
Vitamina E
152%
22,8 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
1,84 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
75%
90 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
117%
1.520 mg
Ferro
87%
15,6 mg
Magnesio
105%
441 mg
Fosforo
147%
1.840 mg
Potassio
77%
3.620 mg
Sodio
171%
3.930 mg
Zinco
130%
14,3 mg
Rame
298%
2,68 mg
Manganese
Selenio
70%
38,6 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
326%
254 g
Grassi saturi
610%
122 g
Acido butirrico
3,62 g
Acido caproico
2,11 g
Acido caprilico
1,84 g
Acido caprico
3,8 g
Acido laurico
10,7 g
acido tridecilico
Acido miristico
15,7 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
50,9 g
Acido margarico
Acido stearico
27 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
104 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,17 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
11,6 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0,02 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
147%
441 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
145%
72,7 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
273%
750 g
Fibre
92%
25,7 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
5.560 kcal
Acqua
737 g
Cenere
Teobromina
1.230 mg
Caffeina
36,7 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 pie (8" dia) (1,840 g)
  • 1 cup (197 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Vitamina B6
  • Ottima fonte di Colina
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Vitamina A
  • Ottima fonte di Vitamina E
  • Ottima fonte di Vitamina K
  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Ferro
  • Ottima fonte di Magnesio
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Potassio
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Rame
  • Ottima fonte di Selenio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Torta gelato, con crosta di biscotto, guarnizione di fondente e panna montata contiene 4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,7 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,3 cups (77g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 724,3g per 1 pie (8" dia)
Excellent source of Fiber.

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Alto contenuto di colesterolo.

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