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Torta gelato, senza crosta

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Valori nutrizionali

Porzione

1 pie (8" dia) (794G)

Quantità per porzione

Calorie

1.779

% Valore giornaliero *

Grassi totali 113,2g

145%

Grassi saturi 70,7g

353%

Trans Grasso

Colesterolo 421mg

140%

Sodio 580mg

25%

Carboidrati totali 165,9g

60%

Fibre alimentari 4,8g

17%

Zuccheri totali

Proteina 27,1g

Vitamina D

Calcio 953mg

73%

Ferro 1mg

4%

Potassio 1.469mg

31%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
5%
4,76 mg
Tiamina
25%
0,3 mg
Riboflavina
142%
1,85 mg
Niacina
5%
0,87 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
21%
0,37 mg
Folati
39,7 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
39,7 mcg
Folati fortificati
39,7 mcg
Colina
36%
197 mg
Betaina
Vitamina B12
119%
2,86 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
138%
1.240 mcg
Retinolo
1.220 mcg
Betacarotene
206 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
20%
3,02 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
3,18 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
5%
5,56 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
73%
953 mg
Ferro
4%
0,72 mg
Magnesio
25%
103 mg
Fosforo
63%
786 mg
Potassio
31%
1.470 mg
Sodio
25%
580 mg
Zinco
45%
5 mg
Rame
19%
0,17 mg
Manganese
Selenio
29%
15,9 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
145%
113 g
Grassi saturi
353%
70,7 g
Acido butirrico
3,24 g
Acido caproico
2,08 g
Acido caprilico
1,22 g
Acido caprico
2,87 g
Acido laurico
3,22 g
acido tridecilico
Acido miristico
11,2 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
30,7 g
Acido margarico
Acido stearico
12,8 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
29,9 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,06 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
4,74 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0,03 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0,02 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
140%
421 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
54%
27,1 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
60%
166 g
Fibre
17%
4,76 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
1.780 kcal
Acqua
481 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 pie (8" dia) (794 g)
  • 1 cup (142 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Colina
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Vitamina A
  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Magnesio
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Potassio
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Vitamina B6
  • Buona fonte di Vitamina E
  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Alto contenuto di grassi
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Torta gelato, senza crosta contiene 3,4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,6 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (66g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 161,1g per 1 pie (8" dia)
Alto contenuto di fibre.

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Alto contenuto di colesterolo.

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