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Gelato su stecco o nugget, con copertura croccante

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Valori nutrizionali

Porzione

26 pezzi (95G)

Quantità per porzione

Calorie

340

% Valore giornaliero *

Grassi totali 24g

Grassi saturi 17g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 15mg

Sodio 80mg

Carboidrati totali 35.3g

Fibre alimentari 1g

Zuccheri totali 20g

Proteina 2g

Vitamina D 3 UI

Calcio 60mg

Ferro 0mg

Potassio 67mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
3%
0,04 mg
Riboflavina
5%
0,07 mg
Niacina
3%
0,52 mg
Acido pantotenico
6%
0,29 mg
Vitamina B6
6%
0,1 mg
Folati
2,85 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
2,85 mcg
Folati fortificati
2,85 mcg
Colina
8%
42,8 mg
Betaina
Vitamina B12
4%
0,09 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
4%
33,3 mcg
Retinolo
33,3 mcg
Betacarotene
4,75 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
2%
99,8 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
14%
2,14 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0,1 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
0,1 mcg
Vitamina D
1%
2,85 UI
Vitamina K
18%
21,2 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
5%
59,8 mg
Ferro
0%
0 mg
Magnesio
2%
10,4 mg
Fosforo
4%
54,1 mg
Potassio
1%
67,5 mg
Sodio
3%
79,8 mg
Zinco
3%
0,3 mg
Rame
3%
0,03 mg
Manganese
Selenio
7%
3,8 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
31%
24 g
Grassi saturi
85%
17 g
Acido butirrico
0,39 g
Acido caproico
0,23 g
Acido caprilico
0,12 g
Acido caprico
0,26 g
Acido laurico
0,3 g
acido tridecilico
Acido miristico
1,13 g
Acido pentadecilico
0,1 g
Acido palmitico
11,1 g
Acido margarico
0,06 g
Acido stearico
3,31 g
Acido arachidico
0,02 g
Acido beenico
0 g
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
1,11 g
Acido miristoleico
0,01 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,03 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
0 g
Acido octadec-9-enoico
1,08 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
2,1 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
1,91 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,18 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
5%
15,2 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
4%
2 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
13%
35,3 g
Fibre
4%
1,04 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
20 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
340 kcal
Acqua
33,7 g
Cenere
0,39 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 26 pezzi (95 g)

Fonti nutritive

  • Buona fonte di Vitamina K

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Alto contenuto di grassi
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Gelato su stecco o nugget, con copertura croccante contiene 2,1g di proteine, che è più o meno uguale a 0,4 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (41g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 34,2g per 26 pieces

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

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