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Valori nutrizionali
Porzione
1 sandwich (97G)
Quantità per porzione
Calorie
255
% Valore giornaliero *
Grassi totali 9,9g
13%
Grassi saturi 3,5g
17%
Trans Grasso 0,4g
Colesterolo 28mg
9%
Sodio 472mg
21%
Carboidrati totali 28,7g
10%
Fibre alimentari 1,7g
6%
Zuccheri totali 5,8g
Proteina 12,9g
Vitamina D 2 UI
0%
Calcio 113mg
9%
Ferro 3mg
15%
Potassio 191mg
4%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Hamburger, con pomodoro e/o ketchup, su panino contiene 13,3g di proteine, che è più o meno uguale a 2,2 eggs, 0,5 chicken breasts o 1 cups (258g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Contiene grassi trans.
Informazioni
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