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Valori nutrizionali
Porzione
1 Hamburger (178G)
Quantità per porzione
Calorie
381
% Valore giornaliero *
Grassi totali 18.7g
Grassi saturi 6.1g
Trans Grasso
Colesterolo 50mg
Sodio 607mg
Carboidrati totali 32.7g
Fibre alimentari 1.8g
Zuccheri totali
Proteina 19.3g
Vitamina D
Calcio 109mg
Ferro 4mg
Potassio 344mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Hamburger, 2-1/2 once di carne, con maionese o condimento per insalata e pomodori, su panino contiene 10,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (211g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
