Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 articolo (171G)
Quantità per porzione
Calorie
438
% Valore giornaliero *
Grassi totali 19.8g
Grassi saturi 8.2g
Trans Grasso
Colesterolo 68mg
Sodio 640mg
Carboidrati totali 37.9g
Fibre alimentari 1.9g
Zuccheri totali 6.3g
Proteina 26.8g
Vitamina D 7 UI
Calcio 149mg
Ferro 3mg
Potassio 385mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Hamburger, 1/4 libbra di carne, con pomodoro e/o ketchup, su panino contiene 15,7g di proteine, che è più o meno uguale a 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,1 cups (305g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
