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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (162G)
Quantità per porzione
Calorie
193
% Valore giornaliero *
Grassi totali 12.7g
Grassi saturi 2.7g
Trans Grasso
Colesterolo 29mg
Sodio 1228mg
Carboidrati totali 8.3g
Fibre alimentari 1.8g
Zuccheri totali
Proteina 12.2g
Vitamina D
Calcio 19mg
Ferro 1mg
Potassio 324mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Ham and vegetables (excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy (no potatoes)), no sauce contiene 7,6g di proteine, che è più o meno uguale a 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (147g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
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