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fritto
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (118G)
Quantità per porzione
Calorie
365
% Valore giornaliero *
Grassi totali 13.9g
Grassi saturi 4.4g
Trans Grasso 0.2g
Colesterolo
Sodio 2mg
Carboidrati totali 58g
Fibre alimentari 4.1g
Zuccheri totali 4.3g
Proteina 1.8g
Vitamina D
Calcio 5mg
Ferro 1mg
Potassio 569mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Piantaggine verde contiene 1,5g di proteine, che è più o meno uguale a 0,3 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,1 cups (29g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Contiene grassi trans.
Contiene acidi grassi polinsaturi omega-6.
Informazioni
