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Succo di pompelmo

con aggiunta di calcio

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

8 fl once (240G)

Quantità per porzione

Calorie

94

% Valore giornaliero *

Grassi totali 1,6g

2%

Grassi saturi 0,4g

2%

Trans Grasso

Colesterolo 0mg

0%

Sodio 5mg

0%

Carboidrati totali 18,6g

7%

Fibre alimentari 0,7g

3%

Zuccheri totali 19,1g

Proteina 1,2g

Vitamina D 0 UI

0%

Calcio 350mg

27%

Ferro 0mg

1%

Potassio 317mg

7%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
59%
53,3 mg
Tiamina
8%
0,09 mg
Riboflavina
6%
0,07 mg
Niacina
3%
0,48 mg
Acido pantotenico
13%
0,65 mg
Vitamina B6
6%
0,11 mg
Folati
28,8 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
28,8 mcg
Folati fortificati
28,8 mcg
Colina
3%
15,4 mg
Betaina
Vitamina B12
0%
0 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
4%
38,4 mcg
Retinolo
0 mcg
Betacarotene
451 mcg
Alfacarotene
7,2 mcg
Beta-criptoxantina
12 mcg
Vitamina A UI
15%
768 UI
Licofene
713 mcg
Luteina e Zeaxantina
33,6 mcg
Vitamina E
3%
0,48 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
0 mg
Gamma-tocoferolo
0 mg
Delta-tocoferolo
0 mg
Alfa-tocotreniolo
0 mg
Beta-tocotreniolo
0 mg
Gamma-tocotreniolo
0 mg
Delta-tocotreniolo
0 mg
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
0%
0 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
27%
350 mg
Ferro
1%
0,14 mg
Magnesio
5%
21,6 mg
Fosforo
3%
38,4 mg
Potassio
7%
317 mg
Sodio
0%
4,8 mg
Zinco
1%
0,1 mg
Rame
7%
0,06 mg
Manganese
2%
0,05 mg
Selenio
0%
0 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
2%
1,63 g
Grassi saturi
2%
0,42 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
0,36 g
Acido margarico
Acido stearico
0,03 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
0,38 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,03 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
0,36 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,71 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,56 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,15 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
0%
0 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
2%
1,22 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
7%
18,6 g
Fibre
3%
0,72 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
19,1 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
6,1 g
Glucosio
6,41 g
Fruttosio
6,6 g
Lattosio
0 g
Maltosio
0 g
Galattosio
0 g
Alditoli
Amido

Calorie
93,6 kcal
Acqua
218 g
Cenere
0,7 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 8 fl oz (240 g)
  • 1 cup (240 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Vitamina C
  • Ottima fonte di Calcio
  • Buona fonte di Vitamina A UI

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Poco grasso
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Succo di pompelmo contiene 0,5g di proteine, che è più o meno uguale a 0,1 eggs, 0 chicken breasts o 0 cups (10g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 17,9g per 8 fl oz

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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