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Valori nutrizionali
Porzione
74 pezzo (74G)
Quantità per porzione
Calorie
100
% Valore giornaliero *
Grassi totali 5g
Grassi saturi 1g
Trans Grasso
Colesterolo 20mg
Sodio 440mg
Carboidrati totali 8g
Fibre alimentari 1g
Zuccheri totali 4g
Proteina 7g
Vitamina D
Calcio 0mg
Ferro 1mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Pesce filtrato contiene 9,5g di proteine, che è più o meno uguale a 1,6 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (184g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
