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Fried chickpeas with bacon, Puerto Rican style (Garbanzos fritos con tocineta)
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (120G)
Quantità per porzione
Calorie
371
% Valore giornaliero *
Grassi totali 22.9g
Grassi saturi 4.2g
Trans Grasso
Colesterolo 16mg
Sodio 490mg
Carboidrati totali 28.2g
Fibre alimentari 5.4g
Zuccheri totali
Proteina 14.4g
Vitamina D
Calcio 29mg
Ferro 2mg
Potassio 396mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Ceci fritti con tocineta contiene 12g di proteine, che è più o meno uguale a 2 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,9 cups (233g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
