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Bevanda a base di succo di frullato di frutta, con latticini

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Valori nutrizionali

Porzione

12 fl once (347G)

Quantità per porzione

Calorie

226

% Valore giornaliero *

Grassi totali 0.5g

Grassi saturi 0g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 3mg

Sodio 49mg

Carboidrati totali 52.2g

Fibre alimentari 3.1g

Zuccheri totali 44g

Proteina 3g

Vitamina D 0 UI

Calcio 69mg

Ferro 0mg

Potassio 455mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
20%
18 mg
Tiamina
7%
0,08 mg
Riboflavina
7%
0,1 mg
Niacina
5%
0,75 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
22%
0,38 mg
Folati
27,8 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
27,8 mcg
Folati fortificati
27,8 mcg
Colina
3%
13,9 mg
Betaina
Vitamina B12
0%
0 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
1%
6,94 mcg
Retinolo
3,47 mcg
Betacarotene
24,3 mcg
Alfacarotene
17,4 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
1%
69,4 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
59 mcg
Vitamina E
1%
0,1 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
1%
1,04 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
5%
69,4 mg
Ferro
3%
0,49 mg
Magnesio
9%
38,2 mg
Fosforo
3%
38,2 mg
Potassio
10%
455 mg
Sodio
2%
48,6 mg
Zinco
3%
0,31 mg
Rame
15%
0,13 mg
Manganese
32%
0,74 mg
Selenio
2%
1,04 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
1%
0,49 g
Grassi saturi
0%
0 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
0 g
Acido margarico
Acido stearico
0 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
0,17 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,02 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
0,15 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,18 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,12 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,07 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
1%
3,47 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
6%
2,98 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
19%
52,2 g
Fibre
11%
3,12 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
44 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
226 kcal
Acqua
290 g
Cenere
1,15 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 12 fl oz (347 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Manganese
  • Buona fonte di Vitamina B6
  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Poco grasso
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Bevanda a base di succo di frullato di frutta, con latticini contiene 0,9g di proteine, che è più o meno uguale a 0,1 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (17g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 49,1g per 12 fl oz

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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