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Valori nutrizionali
Porzione
1 cup (1 nlea serving) (55G)
Quantità per porzione
Calorie
212
% Valore giornaliero *
Grassi totali 3.1g
Grassi saturi 0.4g
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
Sodio 135mg
Carboidrati totali 41.9g
Fibre alimentari 5.3g
Zuccheri totali 13g
Proteina 3.9g
Vitamina D 40 UI
Calcio 24mg
Ferro 5mg
Potassio 210mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fruit & Fiber (fibra) con datteri, uvetta e noci contiene 7,1g di proteine, che è più o meno uguale a 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (138g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
