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Stewed beans with pork, tomatoes, and chili peppers, Mexican style (Frijoles a la charra)
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (242G)
Quantità per porzione
Calorie
329
% Valore giornaliero *
Grassi totali 20.5g
Grassi saturi 7.3g
Trans Grasso
Colesterolo 24mg
Sodio 622mg
Carboidrati totali 23.4g
Fibre alimentari 4.6g
Zuccheri totali
Proteina 13.3g
Vitamina D
Calcio 53mg
Ferro 2mg
Potassio 545mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Frijoles alla charra contiene 5,5g di proteine, che è più o meno uguale a 0,9 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (106g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
