Condimento francese Nutrizione

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Valori nutrizionali

Porzione

1 tazza (250G)

Quantità per porzione

Calorie

1048

% Valore giornaliero *

Grassi totali 97.7g

Grassi saturi 15.2g

Trans Grasso 0.2g

Colesterolo 0mg

Sodio 1653mg

Carboidrati totali 47g

Fibre alimentari 6g

Zuccheri totali 43.6g

Proteina 2.2g

Vitamina D 0 UI

Calcio 68mg

Ferro 1mg

Potassio 270mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0,1 mg

Riboflavina

12%

0,16 mg

Niacina

0,59 mg

Acido pantotenico

—

Vitamina B6

0,11 mg

Folati

0 mcg

Acido folico

0 mcg

Folati alimentari

0 mcg

Folati fortificati

0 mcg

Colina

11,5 mg

Betaina

0,75 mg

Vitamina B12

15%

0,35 mcg

Vitamina B12 aggiunta

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

57,5 mcg

Retinolo

0 mcg

Betacarotene

580 mcg

Alfacarotene

0 mcg

Beta-criptoxantina

230 mcg

Vitamina A UI

23%

1160 UI

Licofene

933 mcg

Luteina e Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

83%

12,5 mg

Vitamina E aggiunta

0 mg

Beta-tocoferolo

—

Gamma-tocoferolo

—

Delta-tocoferolo

—

Alfa-tocotreniolo

—

Beta-tocotreniolo

—

Gamma-tocotreniolo

—

Delta-tocotreniolo

—

Vitamine D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

253%

304 mcg

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

67,5 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

17,5 mg

Fosforo

62,5 mg

Potassio

270 mg

Sodio

72%

1650 mg

Zinco

0,3 mg

Rame

0,05 mg

Manganese

0,1 mg

Selenio

0 mcg

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

125%

97,7 g

Grassi saturi

76%

15,2 g

Acido butirrico

0,04 g

Acido caproico

0 g

Acido caprilico

0,01 g

Acido caprico

0,01 g

Acido laurico

0,01 g

acido tridecilico

—

Acido miristico

0,07 g

Acido pentadecilico

0,02 g

Acido palmitico

10,2 g

Acido margarico

0,09 g

Acido stearico

4,06 g

Acido arachidico

0,31 g

Acido beenico

0,32 g

Acido lignocerico

0,12 g

Grassi monoinsaturi

22,3 g

Acido miristoleico

0 g

Acido pentadecenoico

0 g

Acido esadec-9-enoico

0,08 g

Acido palmitoleico

0,08 g

Acido esadec-9-enoico trans

0 g

Acido eptadecilico

0,05 g

Acido octadec-9-enoico

21,5 g

Acido oleico

21,5 g

Acido elaidico

0,04 g

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

0,48 g

Acido docosa-13-enoico

0,12 g

Acido erucico

0,12 g

Acido brassidico

0 g

Acido nervonico

0,01 g

Grassi polinsaturi

57,4 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

50,1 g

Acido linoleico

49,9 g

Acidi linoleici coniugati (CLA)

0,06 g

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

0,16 g

Acido linolenico

7,2 g

Acido alfa-linolenico (ALA)

6,96 g

Acido gamma-linolenico (GLA)

0,25 g

Acido punicinico

0 g

Acido paranarico

0 g

Acido eicosadienoico

0,04 g

Acido icosatrienoico

0 g

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

0 g

Acido eicosatetraenoico (ETA)

0,04 g

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

0 g

Acido docosapentanoico (DPA)

0 g

Acido docosaesanoico (DHA)

0 g

Grassi trans

0,2 g

Grassi trans monoenoici

0,05 g

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

0 mg

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

2,17 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Istidina

—

Alanina

—

Acido aspartico

—

Acido glutammico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Idrossiprolina

—

Carboidrati

17%

47 g

Fibre

21%

6 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

43,6 g

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

10 g

Glucosio

16,4 g

Fruttosio

15,4 g

Lattosio

1,82 g

Maltosio

0 g

Galattosio

0 g

Alditoli

—

Amido

0 g

Calorie

1050 kcal

Acqua

98,4 g

Cenere

4,8 g

Teobromina

0 mg

Caffeina

0 mg

Alcol

0 g

Dimensioni delle porzioni

1 tazza (250 g)
1 tbsp (15.6 g)
1 pacchetto individuale (12.3 g)

Fonti nutritive ^‡

Ottima fonte di Vitamina E
Ottima fonte di Vitamina K
Ottima fonte di Sodio
Buona fonte di Vitamina B12
Buona fonte di Vitamina A UI

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

Basso contenuto di proteine
Alto contenuto di grassi
Basso contenuto di carboidrati

Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Condimento francese contiene 0,9g di proteine, che è più o meno uguale a 0,1 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (17g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

41g per 1 cup

Excellent source of Fiber.

Aiuta con la sazietà

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Troppo può aumentare il colesterolo LDL (“cattivo”)

Contiene grassi trans.

Contiene acidi grassi polinsaturi Omega-3.

6,958g per 1 cup
Può aiutare migliorare la salute del cuore

Contiene acidi grassi polinsaturi omega-6.

50,173g per 1 cup.

Basso contenuto di colesterolo.

Condimento francese

Calcolatore del valore giornaliero

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamine

Minerali

Grassi e acidi grassi

Proteine ​​e aminoacidi

Carboidrati e zuccheri

Altro

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive ‡

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Fonti nutritive ^‡

Profilo delle proteine nell'articolo