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Valori nutrizionali
Porzione
1 Shish kabob (202G)
Quantità per porzione
Calorie
135
% Valore giornaliero *
Grassi totali 2.1g
Grassi saturi 0.3g
Trans Grasso
Colesterolo 53mg
Sodio 507mg
Carboidrati totali 10.1g
Fibre alimentari 1.8g
Zuccheri totali
Proteina 18.8g
Vitamina D
Calcio 30mg
Ferro 1mg
Potassio 499mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Spiedini di pesce con verdure, escluse le patate contiene 9,3g di proteine, che è più o meno uguale a 1,6 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,7 cups (181g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
