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Valori nutrizionali
Porzione
1 articolo (124G)
Quantità per porzione
Calorie
301
% Valore giornaliero *
Grassi totali 9.4g
Grassi saturi 2.2g
Trans Grasso 0.2g
Colesterolo 31mg
Sodio 575mg
Carboidrati totali 38.5g
Fibre alimentari 1.2g
Zuccheri totali 5.3g
Proteina 15.5g
Vitamina D
Calcio 159mg
Ferro 2mg
Potassio 241mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Filetto di pesce contiene 12,5g di proteine, che è più o meno uguale a 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts o 0,9 cups (242g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Contiene grassi trans.
Informazioni
