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Valori nutrizionali
Porzione
1 bistecca (168G)
Quantità per porzione
Calorie
260
% Valore giornaliero *
Grassi totali 14g
Grassi saturi 6g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 91mg
Sodio 670mg
Carboidrati totali 1g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali
Proteina 30g
Vitamina D
Calcio 40mg
Ferro 2mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Filetto di filetto di manzo contiene 17,9g di proteine, che è più o meno uguale a 3 eggs, 0,7 chicken breasts o 1,3 cups (347g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
