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Valori nutrizionali
Porzione
1 fajita (139G)
Quantità per porzione
Calorie
225
% Valore giornaliero *
Grassi totali 9.2g
Grassi saturi 3g
Trans Grasso
Colesterolo 49mg
Sodio 517mg
Carboidrati totali 20.5g
Fibre alimentari 2.2g
Zuccheri totali
Proteina 14.8g
Vitamina D
Calcio 75mg
Ferro 2mg
Potassio 307mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fajita con pollo e verdure contiene 10,7g di proteine, che è più o meno uguale a 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (207g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
