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Valori nutrizionali
Porzione
1 enchilada, di qualsiasi dimensione (123G)
Quantità per porzione
Calorie
193
% Valore giornaliero *
Grassi totali 10g
Grassi saturi 3g
Trans Grasso
Colesterolo 20mg
Sodio 262mg
Carboidrati totali 18.1g
Fibre alimentari 3.4g
Zuccheri totali
Proteina 8.9g
Vitamina D
Calcio 97mg
Ferro 1mg
Potassio 287mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Enchilada con carne e fagioli, salsa di peperoncino verde o enchilada contiene 7,2g di proteine, che è più o meno uguale a 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (140g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
